독서로 공황장애를 극복한 타로마스터의 일기

happyfreed77.tistory.com/m

31세에 갑자기 만난 공황장애, 우울증과 무기력증으로 10여년 동안 힘겨운 시간을 보냈습니다. 심리상담을 받거나 정신과 치료를 할 수 없었던 절박한 상황에서 스스로 마음을 치유할 수 있도록 도와준 것은 독서였습니다. 그 시기는 저에게 절망이기도 했지만 희망이자 휴식기였습니다. 독서로 나를 객관적으로 관찰할 수 있었고 독서가 온전히 나와 마주할 수 있는 기회를 제공해주었습니다. 독서 나에게 은인이나 다름 없습니다. 독서로 독서가 마음을 받아주고 독서가

구독자
11