SMALL 직무스트레스관리1 업무스트레스를 관리할 수만 있다면 :: 직무스트레스관리사 사회를 살아가는 누구라면 일 혹은 직장과는 뗄래야 뗄 수 없는 상황과 마주하게 되지요? 성과와 월급과 직결되어 있기 때문에 사회에 처음 발을 디디면 주어진 일이라면 닥치는대로 했고, 할 수 있는 일이 있다고 생각될 때 스트레스가 줄어든다는 착각 속에서 살아간 적도 있었습니다. 그러니까, 할 수 있는 일이 없을 때 낙오자가 되지 않을까..라는 걱정에 휩싸여 살다보니 일이 많으면 많을수록 능력있는 사람이라고 여겨져서 몸과 마음에서 힘들다는 신호를 보내도 일중독자처럼 일했습니다. 그러나, 사람 또한 한계가 있는지라 어느순간 브레이크가 걸리고 일을 쳐낼 힘이 서서히 줄어들었습니다. 이렇게 일을 잘해서 능력을 인정받고 싶고, 인정받은 만큼 경제적인 능력도 갖추고 싶다면 마음이 너무나 앞서서 스트레스 관리를 제대로.. 2017. 12. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
