독서로 공황장애를 극복한 타로마스터의 일기

안녕하세요. 힐링타로마스터입니다. 가을이 늦게 와선 일찍 가려고 합니다. 붙들고 싶은 가을. 가을의 정취를 꾸준히 만끽하고파서 해가 뜨면 밖을 나가기 바쁘네요. 매년 찾아오는 계절이지만 같은 계절이여도 늘 새롭고 다시 오지 않을 시간이여서 허투로 보내고 싶지 않은, 그런 아쉬움이 늘 있어요. 올해 11월에 접어 들면서 친구의 제안으로 아차산역에 위치한 어린이대공원으로 가을 피크닉을 다녀왔어요. 그날 광진구에서 주최하는 소상공인 공방예술마켓이 진행되고 있었어요. 공방예술마켓에서 제공하는 이벤트에 참여하여 가을피크닉을 누리는 호사도 즐겼습니다. 친구의 센스로 누릴 수 있었던 즐거움이였죠. 아이들 얘기 가족 얘기 주변 얘기 자신에 관한 모든 얘기를 풀면서 시간을 보냈어요. 담백한 차를 마시다가 대화의 즐거움이..

안녕하세요.힐링 타로마스터입니다.요즘 적절한 루틴을 정해서절제된 일상을 살아보려고 노력중이거든요.나이 40이 넘어서 하고 싶은 게 많아지면서건강이 아주 중요하다고 생각하고 있어요.20~30대엔 영양제 안먹고 몸보신을 따로 하지 않아도 거뜬히 버텼거든요?근데 그 시기에 몸을 제대로 보완하지 않으니40대엔 훅~ 꺽이는 기분이 들더라고요.그래서 20~30대에도 그 시기에 필요한 영양제는 꼭 챙겨 먹어야해요.비타민C, 유산균, 비타민D는 필수예요.40대가 되어선 소화기능을 원만하게 돕고수면의 질을 개선하고노화를 늦춰주는 영양제 혹은 건강기능식품으로몸을 보완해주거든요.평소에 정신 건강을 비롯하여신체 건강도 중요하게 생각해서몸에 필요한 영양제 공부를 틈틈히 하고 있어요.이에 참조가 될만한 인물을만났으니, 그 사람..

안녕하세요. 마음을 읽고 운명을 읽는 힐링 타로마스터입니다. 타로 상담가로서 상담력을 높이기 위해서 다양한 매체를 통해서 혜안을 얻으려고 공부를 하고 있습니다. 다양한 매체 중에는 강의도 있고, 책도 있고 다른 예술 작품도 있고 엄청난 교훈을 담은 스토리가 탄탄한 영화나 드라마도 있습니다. , 과 같은 드라마를 보면서 험난하고 고충스러운 인생을 아름답고 다정하게 바라보는 마음의 눈을 가질 수 있었거든요. 그런 인생 드라마를 한동안 찾지 못해서 많은 방황을 하던 중에 또 다른 인생 드라마를 드디어 찾았습니다. 바로 드라마 입니다. 남편은 를 웹툰으로 먼저 접했다고 해요. 웹툰을 즐기지 않는 저로선 라는 제목의 웹툰이 있는 줄도 몰랐습니다, 원작자님, 훌륭한 작품을 몰라뵈서 너무나 죄송합니다. 남편에게 가 ..

안녕하세요. 힐링 타로마스터입니다. 저는 상담사이기 전에 현 생을 살아가는 한 인간이기도 합니다. 글을 쓰는 이유는 제 마음과 마주하며 스스로를 성찰하고 반성하고 독려하기 위함입니다. 글을 쓰다보면 그렇게 멀리하고픈 제 자신과 가까워지고 내면에서 들려오는 무의식의 목소리에 귀를 기울릴 수 있어요. 이런 이유로 늘 글을 쓰려고 노력합니다. 하지만 상담을 하다보면 유난히 자신의 마음을 표현하지 못해서 혼자사 속 앓이를 하는 사례를 많이 봤어요. 타로 상담시 내담자들의 고민은 "그 사람의 마음을 알고 싶어요" 예요. 단골주제라고 해도 과언이 아닐 정도예요. 이렇게 질문하는 내담자들의 경우 1차적으로 자신이 누구인지 어떤 마음을 품고 있는지를 모릅니다. 그래서 타인의 마음도 잘 몰라서 어떻게 대화를 이끌어가야될..

안녕하세요.힐링 타로마스터입니다. 여름이 오랜시간 장기화되면서가을도 다른 해보다 조금 늦게 온듯합니다.11월 초면 단풍이 환하게 물들고 낙엽이 바닥을 수놓는데올해는 11월 중순에 넘어가는 시기에 단풍이 물들고서늘한 날씨가 아닌 여전히 따뜻한 날씨가 지속되서가을답지 않은 날씨여서 살짝 염려스럽긴 합니다.  그럼에도, 가을은 늦게 지나길 바라는 마음이 듭니다.가을이 머무는 동안 가을을 맘껏 즐기고자주말에도 남편과 일찍 집 밖을 나섰습니다.   우리 부부의 목적지로 가는 동안 가을의 풍경에 심취해봅니다.   자연스럽게 만들어진 가을의 그라데이션!눈이 호강합니다.   매해 마주하는 가을.똑같은 가을이여도가을의 색감을 매해 다르고가을의 분위기도 매해 다릅니다. 그래서 가을이 가는 것이 너무나 아쉽고아쉬워서 폰에 ..