SMALL 유튜버thatkoreangril 돌돌콩1 삶이 막막하다면 미라클 모닝 :: 할 엘로드의 <미라클 모닝> 안녕하세요. 힐링 타로마스터입니다. 일상을 어떻게 보내고 계신가요? 막막한가요? 불안한가요? 자신이 무엇을 좋아하는지도 모르겠고 자신의 능력으로 앞으로 잘 살아갈지 의문이 드나요? 만약에 이런 고민을 항상 안고 살아가고 있다면 을 추천드립니다. 미라클 모닝이란? 할 엘로드(Hal Elrod)가 저술한 책에서 유래된 개념으로, 아침 시간을 활용하여 개인의 생산성, 건강, 행복을 극대화하는 일련의 습관을 말합니다. 이는 아침에 일어나 하루를 어떻게 시작할 것인지 고민하고 사소한 활동(명상/운동/독서 등)을 꾸준하게 하면서 정신과 신체를 이롭게하는데 도움을 줍니다. 개인적 경험으론 자신의 존재가치와 잠재력을 객관적으로 바라볼 수 있는 힘이 생겨나서, 견디기 힘겨웠던 하루를 행복하고 불행하다는 이분법적인 측면이.. 2024. 7. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
