SMALL 미라클모닝2 난임을 극복하게 한 독서일기와 미라클 모닝 안녕하세요.힐링 타로마스터입니다.저는 육아 4년차에 접어든 육아맘입니다.아이가 5세를 달려가고 있어요.20대에는 K-장녀로만 헌신하다보니연애를 너무 하고 싶었지만말그대로 집안가장으로서 매커니즘만 탑재되어연애엔 아주 까막눈이여서결혼해서 아이 낳고 사는 삶은 남의 나라 얘기처럼아주 이질감이 느껴졌어요.그런 와중에 30대 초반에 공황장애가 찾아옵니다.자기 존재감이 높은 제가제 자신을 죽인상태서 가장으로 살아가려니 죽을 맛이였고, 결국 주저 앉았어요.그렇잖아도 딴 세상 얘기 같던, 연애/결혼/임신/출산/육아라는 경험의 기회는 멀어져가는 기분이 들었죠. 그런데 저는사주에도 없을 것 같은연애/결혼/임신 모두 해내게 됩니다. 솔직히 인생 전반에 있어서 연애/결혼/임신이 삶의 목표는 아니었습니다.저도 공황장애.. 2024. 7. 24. 삶이 막막하다면 미라클 모닝 :: 할 엘로드의 <미라클 모닝> 안녕하세요. 힐링 타로마스터입니다. 일상을 어떻게 보내고 계신가요? 막막한가요? 불안한가요? 자신이 무엇을 좋아하는지도 모르겠고 자신의 능력으로 앞으로 잘 살아갈지 의문이 드나요? 만약에 이런 고민을 항상 안고 살아가고 있다면 을 추천드립니다. 미라클 모닝이란? 할 엘로드(Hal Elrod)가 저술한 책에서 유래된 개념으로, 아침 시간을 활용하여 개인의 생산성, 건강, 행복을 극대화하는 일련의 습관을 말합니다. 이는 아침에 일어나 하루를 어떻게 시작할 것인지 고민하고 사소한 활동(명상/운동/독서 등)을 꾸준하게 하면서 정신과 신체를 이롭게하는데 도움을 줍니다. 개인적 경험으론 자신의 존재가치와 잠재력을 객관적으로 바라볼 수 있는 힘이 생겨나서, 견디기 힘겨웠던 하루를 행복하고 불행하다는 이분법적인 측면이.. 2024. 7. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
